よくあるご相談例
「たぶん些細なこと」
「我慢して当たり前」
「自分が悪いのだ」
「他の人も耐えている」
「これぐらいは仕方がない」
… そんな事はありません!!
素直な自分の気持ちに嘘をつく必要は全くありませんし
自分の幸せや、自分の悩み苦しみを誰かと比較して遠慮する必要はありません!
*心療内科や精神科へ通院するべきか迷う
*気持ち〜モチベーションを強く保ちたい〜メンタルトレーナー依頼、MSP
*過去のトラウマに苦しめられている
*失恋や、離別の悲しみから立ち直れない
*職場や地域、友人間などでのイジメや人間関係が上手くいかな い〜悪化
*介護の悩み・介護疲れ
*ゴミ屋敷/片付けられない
*自分の性格を変えたい
*自分の意志が曖昧〜意欲が湧かない/アドバイザー依頼、相談
*極度な心配性/強迫神経症などの改善アプローチ
*気持ちが重い〜回復しない
*ストレスのようなもの
*終活カウンセリング〜 遺書、遺言の編纂補佐/遺品整理〜贈与相談
*記憶や過去に悩まされている /フラッシュバック
*容姿や能力などの不安、不満、自信喪失/綺麗になりたい
*悪い夢、怖い夢、怖い考えが離れない
*恋人やパートナーとの喧嘩、仲良くしたい/別れたい
*爪を噛む、過度なピアッシング、リストカット、性行為などの自傷行動
*DVや周辺からの暴力、または暴力行為に類似した脅し
*ストーカーや嫌がらせ行為(されている/してしまう)
*外出不安、広場恐怖
*ドラッグ/ギャンブル/買い物/宗教/携帯電話やゲームなど、社会生活にまで弊害をきたしている(と思われる)各種依存症~保護・移送・改善補助
*性的暴行/虐待/家庭内暴力
*殺意のようなもの/強い怒り
*人が変わった/急激な性格変化 、二重性格、多重人格
*恋人や家族などへのアリバイ依頼
*虚言癖のようなもの
*セックスレス/性欲が無くなった
*進路相談/就職相談/結婚相談 〜模擬面接
*(ビジネス)コンサルタント依頼 〜集客、店舗制作、広告、イメージ等の心理アドバイザー依頼
*孤独感を感じる、寂しいと思う
*極度な人間嫌い、対人恐怖
*憎しみや恨みのようなもの
*サイトや地域などでの中傷行為/いじめ
*転地、転勤や夜勤など、生活リズムの変化についていけない
*恋愛/不倫/浮気
*後悔、懺悔、良心の呵責、責められているような気がする
*生きづらさを感じる
*対人不安/言葉がうまく出ない、目を見て話せない、他人と付き合うのが苦手、緊張しすぎてしまう
*急に動悸がしたり、大量に汗をかいてしまう
*生活不安 、健康不安
*集中しすぎてしまう
*メンタルカウンセリングに興味がある
*物が捨てられない/溜め込み症候群
*何事にも興味がわかない、興味を示さない
*表情がうまく作れない、感情がわかなくなった、全く無くなった
*性格診断~心理テスト /夢判断
*癒されたいと思う、人生に疲れた
*子供の反抗期、暴力や暴言/育児に関して
*愛されたい、または自分は愛されないと感じてしまう
*喧嘩や極端な不仲
*(浮気~非行)行動分析・行動予測・保護・監視・警戒
*犯罪被害者の方
*ひきこもり状態 からの改善/ニート、不登校などの問題
*被災・震災関連/PTSD
*自死遺族の方
*仲裁・保護・移送依頼
※「死にたい」と言ったようなご相談〜「自分は病気だから◯◯」といったようなご相談は当方でお受けできませんので、あらかじめご承知下さいませ。
上記したものは、これだけでも単なる一例にしか過ぎません 。
しかし、もし上記のようなものが今あなたや、あなたの大切な人の心を苦しめ続けていたり、悩ませる日々が続いていたりしてはいませんか?
お問い合わせ頂くクライアント様へ、まず始めには「体験カウンセリング」のご利用訪問をお薦めしています。
そう思って行動出来たとき、すでに状況は良くなり始めているものと我々は確信しています。
この『のりむら事務所』が、いつもあなたのそばに寄り添える相談機関であれますように、お気に止めておいて頂けたなら幸いです。
カウンセラー(又は対応相談員)との出会いが、これからのあなた様にとって格好の転機となり
または、新しいこれからに向かい出す為の「きっかけ」となって頂けますように。
「いまいま病気なわけじゃないし・・・」
「申し訳ないような気がする」
「カウンセリングなんて大袈裟な事をしなくとも・・・」
「どうも気恥ずかしい」
「今更だと思ってしまう」
そんな風に躊躇なさる方も未だ多いです。
ですが、勿論?いざ病気になってからでは遅いのではないでしょうか?
むしろ病気にならないように、更に悪化しないように、良くないスパイラルに陥らないように・・・
『(苦しさのもとを)溜め込まないように』
『発散〜きちんと代謝するように』
日頃から心がけて行動する、それがカウンセリングの大前提でもあります。
それは深呼吸のようなものでもあり
健康食品やサプリメントを摂取する、スポーツジムに通って運動する、エステやマッサージを利用する・・・そんな体のメンテナンスと同じではないでしょうか。
「メンタル」「自分の考え方次第」と言って区別し、差別し、わざわざ特別視する必要はありません。